>>‘นวดฟัน’ ลดอาการเสียวฟันได้!

‘นวดฟัน’ ลดอาการเสียวฟันได้!

อาการเสียวฟัน

อาการเสียวฟันส่วนใหญ่เกิดจากการสึกของเคลือบฟันหรือเคลือบรากฟัน ทำให้เนื้อฟันซึ่งอยู่ด้านในเผยผึ่งออกมาสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมในช่องปาก รวมถึงการมีเหงือกร่นซึ่งทำให้รากฟันโผล่ด้วย การที่ฟันสึกและมีเหงือกร่นนั้นมักเกิดจากการแปรงฟันแรง การแปรงฟันไม่ถูกวิธี ร่วมกับการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแข็งเกินไป พบได้มากที่บริเวณคอฟันด้านนอกของฟันกรามน้อยและฟันหน้า ซึ่งเมื่อฟันเหล่านี้ถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าต่าง ๆ เช่น ลม ความร้อน ความเย็น การสัมผัส หรือแม้แต่ความหวาน (จากการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีรสหวาน) ก็อาจจะมีอาการเสียวฟันได้

วิธีการลดอาการเสียวฟันที่เป็นที่นิยมวิธีหนึ่ง คือ การใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของสารลดอาการเสียวฟันชนิดต่าง ๆ

โดยยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากในกลุ่มนี้ส่วนหนึ่งจะมีเกลือโพแทสเซียมซึ่งมีฤทธิ์ทำให้ฟันชา จึงช่วยยับยั้งการส่งความรู้สึกไปยังสมอง เราจึงรู้สึกเสียวฟันลดลง นอกจากเกลือโพแทสเซียมแล้ว ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากอีกกลุ่มหนึ่งก็จะมีการเติมสารบางชนิด เช่น เกลือสทรอนเชียม แคลเซียมฟอสเฟต ออกซาเลต หรือไบโอแอกทีพกลาส เพื่อช่วยปิดท่อเนื้อฟันที่เผยผึ่งไม่ให้สิ่งเร้าจากภายนอกไปกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเสียวฟันได้ อาการเสียวฟันก็จะลดลง และอาจหายไปได้ชั่วคราว

ทั้งนี้ มีงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้ยาสีฟันลดอาการเสียวฟันมากมายที่แนะนำว่า หากเราใช้ยาสีฟันกลุ่มที่มีสารช่วยปิดท่อเนื้อฟัน ‘นวด’ บริเวณฟันที่เสียวหลังแปรงฟัน จะช่วยลดอาการเสียวฟันลงได้อย่างมีนัยสำคัญเลยทีเดียว !

แล้วถ้าเราอยากลองนวดฟันด้วยยาสีฟันดูบ้าง ต้องทำยังไง ?
การนวดฟันหลังจากแปรงฟันด้วยยาสีฟันลดอาการเสียวฟันทำได้โดยการบีบยาสีฟันขนาดเท่าเม็ดถั่วเขียวลงที่ปลายนิ้วแล้วนวดเบา ๆ บริเวณที่มีอาการเสียวฟันเป็นเวลาประมาณ 1 นาที ทำแค่วันละครั้งก็พอนะ

แล้วถ้าไม่หาย ทำไงดี ?
เนื่องจากสาเหตุของการเสียวฟันมีมากมาย บางทีการเสียวฟันของเราอาจไม่ได้เกิดจากการสึกของเคลือบฟัน เคลือบรากฟัน หรือการมีรากฟันโผล่เพียงอย่างเดียวก็ได้
ฟันดีดี แนะนำว่า หากเรามีอาการเสียวฟันที่คิดว่าเกิดจากการมีคอฟันสึกหรือรากฟันโผล่ และยังไม่มีเวลาไปพบทันตแพทย์ ก็อาจลองใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีสารลดอาการเสียวฟันดูก่อนสักพัก (อาจนวดฟันตามวิธีที่ได้กล่าวมาแล้วร่วมด้วย ในกรณีที่ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากกลุ่มที่มีสารช่วยปิดท่อเนื้อฟัน) หากอาการไม่ดีขึ้น ก็ควรต้องหาเวลาไปพบทันตแพทย์อย่างเร่งด่วนแล้วหล่ะ เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน นอกจากจะทรมานแล้ว ยังอาจทำให้การรักษาโดยทันตแพทย์ยุ่งยากและซับซ้อน ซึ่งเราก็อาจเสียค่าใช้จ่ายมากขึ้นตามไปด้วย

ทั้งนี้ สำหรับคนที่ลองใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีสารลดอาการเสียวฟันดูแล้วรู้สึกว่าอาการดีขึ้นก็อย่าได้นิ่งนอนใจไปนะ เพราะการใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากชนิดนี้เป็นแค่เพียงการบรรเทาอาการเสียวฟันเท่านั้น สาเหตุของการเสียวฟันยังไม่ได้ถูกกำจัดและยังคงอยู่ในช่องปากของเรา ก็เปรียบเสมือนเรายังมีระเบิดที่รอเวลาจะปะทุและแสดงอาการออกมาใหม่ได้ตลอดเวลา ทางที่ดี ยังไงก็ควรหาเวลาไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจและรักษาอย่างถูกวิธีต่อไปด้วย

ที่มา: ประสิทธิผลของยาสีฟันลดอาการเสียวฟัน ต่อการลดภาวะเนื้อฟันไวเกินเปรียบเทียบระหว่างการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวและการแปรงฟันร่วมกับการนวด โดย รัชนู ชาญสมาธิ์ , รณยุทธ ชาญสมาธิ์ ภาควิชาทันตกรรมป้องกัน คณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร

http://web1.dent.cmu.ac.th/cmdj/fulltext/fulltext_2561_39_1_481.pdf

Comments

comments

2018-08-29T06:58:56+00:00สิงหาคม 29th, 2018|Categories: ฟันทิพย์|Tags: , , |