>>ทำแทนกันไม่ได้ ! เคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันได้

ทำแทนกันไม่ได้ ! เคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันได้

เคี้ยวหมากฝรั่ง ไม่สามารถทดแทนการใช้ไหมขัดฟันได้เช่นกัน

เป็นอีกครั้งที่เราถูกโฆษณาชวนเชื่อว่า เคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหาร
เป็นการทำความสะอาดช่องปากแบบเร่งด่วนและสะดวก

เป็นอีกครั้งที่เราถูกโฆษณาชวนเชื่อว่า เคี้ยวหมากฝรั่งหลังอาหาร
เป็นการทำความสะอาดช่องปากแบบเร่งด่วนและสะดวก

ซึ่งไม่จริงเลย! เพราะการเคี้ยวหมากฝรั่ง
ไม่สามารถทดแทนการแปรงฟัน และการใช้ไหมขัดฟันได้

อย่างไรก็ตาม การเคี้ยวหมากฝรั่ง (ซึ่งควรเป็นแบบไม่มีน้ำตาล)
ก็ยังมีประโยชน์ในเรื่อง ‘การเพิ่มน้ำลายในช่องปาก’

เพราะผลการวิจัยพบว่า การเคี้ยวหมากฝรั่งหลังกินอาหาร (ต้องเคี้ยวนาน 20 นาทีขึ้นไป)
จะช่วยกระตุ้นให้น้ำลายไหลออกมามากขึ้น
ซึ่งน้ำลายนี้จะช่วยปรับสมดุลภายในช่องปาก
จากที่เรากินอาหารพวกแป้ง/น้ำตาลหรือเครื่องดื่มที่ผสมน้ำตาลเข้าไป แล้วแบคทีเรียก็ผลิตกรดซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้ฟันผุออกมา
ถ้าเรามีน้ำลายในช่องปากมากขึ้น น้ำลายก็จะช่วยปรับสภาพความเป็นกรดด่างในช่องปากให้เป็นกลางได้มากขึ้น
การเคี้ยวหมากฝรั่งหลังกินอาหารจึงช่วยลดโอกาสที่จะเกิดฟันผุลงได้

แต่หมากฝรั่งที่จะเคี้ยวนั้นต้องเป็น หมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล เท่านั้นนะ เพราะถ้าเราเผลอไปเคี้ยวหมากฝรั่งชนิดที่มีน้ำตาลแล้วหล่ะก็ แบคทีเรียในช่องปากก็จะยิ้มแก้มปริเลย เพราะเท่ากับเราไปเพิ่มอาหารให้เชื้อโรคพวกนี้ผลิตกรดได้มากขึ้น แทนที่การเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยลดโอกาสการเกิดฟันผุได้ กลับจะทำให้ยิ่งเคี้ยวยิ่งฟันผุไปกันใหญ่

นอกจากนั้นแล้ว สิ่งที่ ฟันดีดี จะขอยืนยัน นั่งยัน นอนยัน ก็คือ …..การเคี้ยวหมากฝรั่งไม่สามารถทดแทนการแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟันได้ !
ดังนั้น ห้ามละเลยการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันโดยเด็ดขาด

Comments

comments