การดูแลสุขภาพช่องปากและฟันที่ควรทำเป็นประจำ
ไม่ได้มีแค่การแปรงฟันแต่เพียงอย่างเดียว แต่ยังมี ‘การใช้ไหมขัดฟัน’ ด้วย
.
วิธีใช้ไหมขัดฟันก็ไม่ยากเลย สามารถเข้าไปดูได้ที่ https://bit.ly/2Sy5xi0
.
แต่หลายคนมักละเลยการใช้ไหมขัดฟันเพราะคิดว่าไม่จำเป็น
อีกทั้งยังเข้าใจผิดว่าไม่ดีต่อฟัน
ซึ่งแม้แต่ในเพจ #ฟันดีดี เอง ก็มีแฟน ๆ สอบถามเข้ามาบ่อย ๆ
ว่าการใช้ไหมขัดฟันจะทำให้ฟันห่างไม่ใช่หรอ?
.
วันนี้ #ฟันดีดี จะมาเฉลยให้ฟัง

การใช้ไหมขัดฟันบ่อย ๆ ทำให้ฟันห่างจริงหรอ?
.
ฟันของเราแต่ละซี่ไม่ได้เรียงชิดติดกันเป็นชิ้นเดียว
แต่จะเรียงต่อกันโดยมีร่องระหว่างซี่ฟัน
ซึ่งขนแปรงสีฟันไม่สามารถซอกซอนเข้าไปทำความสะอาดได้อย่างหมดจด
.
ไหมขัดฟันได้รับการออกแบบมาให้เข้าไปทำความสะอาดบริเวณดังกล่าว
โดยจะผ่านร่องระหว่างซี่ฟันเข้าไป
แล้วขัดเอาคราบจุลินทรีย์ รวมถึงเศษอาหารออกจากผิวฟันและในร่องเหงือก

ด้วยความที่ไหมขัดฟันมีลักษณะคล้ายเส้นด้ายขนาดเล็ก
ที่มีความอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น
จึงสามารถแทรกผ่านซอกฟันที่ชิดกันได้
โดยไม่ทำอันตรายต่อผิวฟันหรือทำให้ซอกฟันขยายกว้างขึ้นแต่อย่างใด

ใช้ไหมขัดฟันแล้วมีเลือดออก ควรใช้ต่อไปไหม?
.
หลายคนอาจตกใจเมื่อเห็นเหงือกมีเลือดออกขณะกำลังใช้ไหมขัดฟัน
เลยเข้าใจไปว่า การใช้ไหมขัดฟันทำให้เหงือกมีเลือดออก
.
ความจริงแล้ว การที่เหงือกมีเลือดออกมักเป็นสัญญาณหนึ่ง
ที่บอกให้ทราบว่าเหงือกกำลังอักเสบ
ซึ่งมักเกิดจากการมีแผ่นคราบจุลินทรีย์
เกาะบริเวณคอฟัน ซอกฟัน หรือในร่องเหงือก
การที่เราใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ
จะช่วยกำจัดเอาแผ่นคราบจุลินทรีย์นี้ออกไป
และเหงือกที่อักเสบก็จะกลับมาเป็นปกติอีกครั้ง
.
‘ห้าม’ กดไหมขัดฟันผ่านซอกฟันโดยตร
เพราะจะทำให้เส้นไหมกดขอบเหงือก
รู้สึกเจ็บ และเหงือกมีเลือดออกได้
ทั้งนี้ เราควรค่อย ๆ เลื่อนไหมขัดฟันไปมาอย่างเบา ๆ
จนผ่านซอกฟันและเข้าไปในร่องเหงือกเล็กน้อย

จะเห็นได้ว่าการใช้ไหมขัดฟันไม่ได้ทำให้ฟันห่างมากขึ้น
และไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เหงือกมีเลือดออก
ในทางตรงกันข้าม การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยเสริมประสิทธิภาพการแปรงฟัน
.
ในการป้องกันฟันผุและเหงือกอักเสบ
โดยเฉพาะบริเวณซอกฟันที่ขนแปรงสีฟัน
ไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึง