ฟันสึก/กร่อน The Series Part 3

ฟันสึก/กร่อนจากการขบเคี้ยวอาหารแข็ง หรือกินของเปรี้ยว ของหมักดองเป็นประจำ

การขบเคี้ยวอาหารแข็ง เช่น กระดูกไก่ เม็ดมะขาม เปลือกถั่ว น้ำแข็ง ฯลฯ บ่อย ๆ นอกจากจะเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้ฟันแตกแล้ว ยังทำให้เกิดฟันสึกได้ด้วย

ในขณะที่การกินของเปรี้ยว เช่น มะม่วงเปรี้ยว มะดัน มะขาม ฯลฯ หรือของหมักดองเป็นประจำจะเพิ่มความเสี่ยงที่ทำให้เกิดฟันกร่อน โดยกรดในอาหาร/ผลไม้เหล่านี้จะกัดกร่อนตัวฟัน ทำให้เคลือบฟันบางลง และเข้าใกล้ชั้นเนื้อฟันมากขึ้น เราจึงรู้สึกเสียวฟันได้ง่ายขึ้น

ทั้งนี้ ฟันสึก/กร่อนจากอาหารทั้งกลุ่มที่แข็ง และเปรี้ยว/หมักดองนี้นี้มักเกิดที่ด้านบดเคี้ยวของฟัน เพราะเป็นบริเวณที่อาหารสัมผัสกับผิวฟัน และมีการออกแรงถูฟันไปมา โดยมักพบว่ายอดของฟัน (ปุ่มฟัน) ด้านบดเคี้ยวบริเวณที่สึกจะเตี้ยลงไป โดยในรายที่มีฟันสึก/กร่อนมาก ๆ จะเห็นสีของฟันด้านใน ซึ่งเป็นชั้นของเนื้อฟันที่มีสีเหลืองกว่าเคลือบฟันด้ว

การป้องกัน: ปรับพฤติกรรมการกินอาหาร
เราควรหลีกเลี่ยง/ลดการบริโภคอาหารแข็ง รวมถึงอาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด ของหมักดองยิ่งไม่ควรกิน เพราะมีคุณค่าทางอาหารน้อย อีกทั้งมักมีน้ำตาลและโซเดียมสูง

อย่าลืมติดตามเรื่องฟันสึก/กร่อน ครั้งต่อไป
ฝากกดติดตามเพจ ‘#ฟันดีดี’ เอาไว้ เพื่อล้วงความลับใหม่ ๆ สนุกสุดฟันไปด้วยกันกับทีมแพทย์และทีมงานฟันดีดีนะจ๊ะ

แหล่งข้อมูล:
Dental.anamai.moph
Doctor
Dt.mahidol