ขูดหินปูนก็แล้ว ทำไมเหงือกยังอักเสบอีกนะ ???

เพื่อสุขภาพช่องปากที่ดีโดยรวม เรามักจะได้รับคำแนะนำให้ไปตรวจช่องปากและขูดหินปูนทุก 6 เดือน
แต่หลาย ๆ คนก็ยังสงสัยว่า แม้จะขูดหินปูนตามที่ได้รับคำแนะนำ แต่พอเวียนกลับไปหาหมอฟันทีไร ก็พบว่ามีหินปูนเกิดใหม่อีกแล้ว แถมเหงือกก็อักเสบจนทำให้ขูดหินปูนแล้วมีเลือดออกอีกด้วย

เรื่องนี้เกิดจากอะไร ฟันดีดี มีคำตอบให้ครับ

หินปูนเกิดจากอะไร?


‘หินปูน’ เป็นผลพวงจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนผิวฟัน และแร่ธาตุ (โดยเฉพาะแคลเซียม) ในน้ำลาย
ที่ทำให้คราบจุลินทรีย์แข็งตัวกลายเป็นหินปูน และไม่สามารถกำจัดได้ด้วยการแปรงฟัน

เนื่องจากเรามักจะพบคราบจุลินทรีย์ที่บริเวณคอฟัน เพราะเป็นบริเวณที่ทำความสะอาดได้ยาก บริเวณนั้นจึงมักพบหินปูนได้มากเช่นกัน เมื่อมีหินปูนมาก ก็เต็มไปด้วยเชื้อโรค เพราะผิวที่ขรุขระของหินปูนจะเอื้อต่อการอาศัยอยู่ของพวกมัน แน่นอนว่าที่ไหนมีเชื้อโรค ที่นั่นย่อมมีสารพิษที่ทำอันตรายบริเวณรอบ ๆ ไม่ว่าจะเป็นฟัน เหงือกหรือเนื้อเยื่อปริทันต์ได้ และนำไปสู่โรคในช่องปากต่าง ๆ เช่น ฟันผุ เหงือกอักเสบ เป็นต้น

————————–

ขูดหินปูนแล้วทุกอย่างจะจบปิ๊ง?
–> ไม่จริง ต้องปรับที่ ‘วิธีการแปรงฟัน’ ร่วมด้วย

งานวิจัยมากมายพบว่า ‘การขูดหินปูน’ อย่างเดียวไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอในการป้องกันเหงือกอักเสบ แต่ ‘การแปรงฟันให้ถูกวิธี เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่บริเวณคอฟัน’ คือกุญแจสำคัญที่ช่วยป้องกันเหงือกอักเสบ

อย่างไรก็ตาม การขูดหินปูนก็มีประโยชน์ เพราะเป็นการกำจัดหินปูนเดิมที่เกิดจากการแปรงฟันไม่สะอาดมานานออกไป

ยิ่งถ้าควบคู่ไปกับการแปรงฟันอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการเกิดคราบจุลินทรีย์ (ที่คอฟัน) ใหม่
จะยิ่งเป็นการป้องกันการเกิดเหงือกอักเสบที่มีประสิทธิภาพมาก

ดังนั้น การที่ขูดหินปูนเท่าไหร่ เหงือกก็ไม่หายอักเสบ อาจเป็นเพราะว่าเรายังไม่ได้แปรงฟันอย่างถูกวิธีนั่นเอง!

————————–

แปรงฟันแบบถูกวิธี
การแปรงฟันที่จะช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์อย่างได้ผล และป้องกันการเกิดหินปูน คือการใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม แปรงฟันโดยเน้นบริเวณคอฟัน

ใช้การแปรงเบาๆ แต่หลายๆครั้งนะ ถ้าแปรงแรง คอฟันจะสึกได้

ทั้งนี้ ควรร่วมกับการแปรงฟันแบบแห้ง หรือแปรงฟันแบบไม่บ้วนน้ำ (https://bit.ly/2lYWtXe) และการแปรงฟันตามหลัก 2-2-2 (https://bit.ly/2PcqGQY) เพียงเท่านี้ ฟันดีดี ก็รับรองว่าหินปูนก็จะมากวนเหงือกกวนใจน้อยลงอย่างแน่นอน

อย่าลืมกดติดตามเพจ ‘ฟันดีดี’ เอาไว้ เพื่อล้วงความลับใหม่ ๆ สนุกสุดฟันไปด้วยกันกับทีมแพทย์และทีมงานฟันดีดีนะจ๊ะ

แหล่งข้อมูล: ศ.ทพญ.ดร.สุดาดวง กฤษฎาพงษ์ การขูดหินน้ำลายเป็นประจำเหมาะสมหรือไม่ วารสารวิชาการสาธารณสุข ปีที่ 27 ฉบับที่ 3 พฤษภาคม – มิถุนายน 2561