‘ปวดกราม’ ‘ปวดขากรรไกร’
เกิดจากอะไรนะ?

ใครเคยรู้สึก #ปวดกราม #ปวดขากรรไกร
บางครั้งก็ลามไปที่แก้มหรือขมับบ้าง ยกมือขึ้น!
#ฟันดีดี จะมาเล่าให้ฟังว่า อาการเหล่านี้เกิดจากอะไร มีสาเหตุอะไรที่พบบ่อยบ้าง
— อาการปวดกราม/ขากรรไกร —
เป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติที่ข้อต่อขากรรไกร
รวมถึงกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อ และกล้ามเนื้อที่ใช้บดเคี้ยวต่าง ๆ
— สาเหตุที่พบบ่อย —
1. การสบฟันที่ผิดปกติ
เช่น มีจุดสบกระแทก ทำให้ระบบบดเคี้ยวเสียสมดุล และเกิดแรงที่ผิดปกติบริเวณข้อต่อขากรรไกร
2. การรับประทานอาหารเหนียว/แข็ง
เช่น การเคี้ยวหมากฝรั่งบ่อย ๆ ทำให้กล้ามเนื้อบดเคี้ยวทำงานหนักจนเกิดอาการเมื่อยล้า
3. การเคี้ยวอาหารข้างเดียว
ส่งผลให้กล้ามเนื้อในระบบบดเคี้ยว รวมถึงข้อต่อขากรรไกรทั้งสองข้างทำงานไม่สมดุลกัน
4. การบาดเจ็บที่ขากรรไกร
การกระแทก/อุบัติเหตุที่บริเวณขากรรไกร อาจทำให้เกิดอาการเจ็บ ช้ำ บวม หรือกระดูกขากรรไกรร้าว/หัก
5. ความเครียด
ผู้ที่กำลังเครียดมักเค้นฟันโดยไม่รู้ตัว ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อบดเคี้ยวทำงานหนักกว่าปกติ
6. การนอนกัดฟัน
เกิดจากการที่กล้ามเนื้อซึ่งใช้บดเคี้ยวหดตัวผิดปกติขณะนอน โดยมากมักมีอาการเมื่อย/ตึงบริเวณแก้ม หน้าหู หรือรู้สึกติด ๆ ขัด ๆ ที่ข้อต่อขากรรไกรตอนตื่นนอน
อย่าลืมกดติดตามเพจ ‘#ฟันดีดี‘ เอาไว้ เพื่อล้วงความลับใหม่ ๆ เกี่ยวกับ ‘วิธีบรรเทาอาการปวดกราม/ขากรรไกร’ กับทีมแพทย์และทีมงานฟันดีดีนะจ๊ะ