>>มันก็จะเสียวหน่อย ๆ ใครเสียว(ฟัน) ยกมือขึ้น! ทำไมเราถึงเสียวฟันและจะทำยังไงให้หายเสียว

มันก็จะเสียวหน่อย ๆ

ใครเสียว(ฟัน) ยกมือขึ้น!
ทำไมเราถึงเสียวฟันและจะทำยังไงให้หายเสียว

คนวัยทำงานจำนวนมาก ที่รับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มร้อน เย็น หรือเปรี้ยว แล้วต้องสะดุ้งโหยงเพราะ ‘เสียวฟัน’ ทำเอาเข็ดขยาดไม่กล้าแตะอาหารเหล่านี้ แม้จะอร่อยแค่ไหนก็ตาม

วันนี้หมอจะแนะนำวิธีแก้ไขและป้องกันอาการเสียวฟันกันค่ะ ก่อนอื่นเลย สาเหตุของอาการเสียวฟันมาจากอะไร ?

สาเหตุของอาการเสียวฟันมาจากอะไร ?

  • เคลือบฟันสึกจากการที่เราใช้แปรงสีฟันที่แข็งเกินไป หรือแปรงฟันแรงเกินไป

  • ฟันสึกจากรับประทานอาหารและเครื่องดื่มรสเปรี้ยว

  • ฟันสึกจากการเป็นโรคหิวไม่หาย หรือกรดไหลย้อน

  • เหงือกร่นและเปิดผิวของรากฟันออกมา ทำให้สิ่งกระตุ้นจากภายนอกเช่น เครื่องดื่มที่เย็น จะเข้าไปกระตุ้นโพรงประสาทและทำให้เกิดอาการเสียวจี๊ดๆ แปล๊บๆ

วิธีลดอาการเสียวฟัน

แล้วเราควรจะทำอย่างไร ถ้าหากฟันของเรามีอาการเสียวไปแล้ว หมอจะแนะนำวิธีลดอาการเสียวฟันให้ค่ะ ทำตามได้ไม่ยากเลย

  • ปรับพฤติกรรมการแปรงฟัน : ต้องแน่ใจว่าเราไม่ได้ใช้ แปรงสีฟันที่ขนแปรงแข็งเกินไป และไม่แปรงฟัน ‘แรง’ เกินไป ถ้าหากกลัวจะแปรงฟันไม่สะอาด หมอแนะนำว่าให้แปรงฟันแต่ละครั้งนานอย่างน้อย 2 นาทีค่ะ

  • ใช้ไหมขัดฟัน : การใช้ไหมขัดฟัน นอกจากจะช่วยให้ฟันสะอาดอย่างทั่วถึงแล้ว ยังช่วยไม่ให้เหงือกร่นอีกด้วยค่ะ (ซึ่งเหงือกร่น เป็นส่วนหนึ่งของสาเหตุที่ทำให้เราเสียวฟัน)

  • ลดการกัดฟัน : บางคนมักจะติดการกัดฟันโดยไม่รู้ตัว หรือนอนกัดฟัน ต้องปรึกษาทันตแพทย์เพื่อลดอาการกัดฟัน

  • ลดการรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรดเช่นผลไม้รสเปรี้ยว น้ำอัดลม : เพื่อลดการถูกกัดกร่อนของฟัน

  • ใช้ยาสีฟันที่มีสารลดอาการเสียวฟัน : เช่น โปแทสเซียมไนเตรต หรือสตรอนเทียม อะซิเตตผสมอยู่ จะช่วยปิดกั้นท่อเนื้อฟันป้องกันไม่ให้เส้นประสาทถูกกระตุ้น จะช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันได้ ยาสีฟันเหล่านี้อาจใช้เวลาหลายวัน หรือหลายสัปดาห์กว่าจะออกฤทธิ์ได้เต็มที่

อย่างไรก็ตาม อาการเสียวฟัน หรืออาการที่ใกล้เคียงอย่างการเจ็บแปล๊บๆ หรือปวดฟัน อาจทำให้เราสับสนกับอาการเสียวฟันได้ ซึ่งอาการเหล่านี้มีสาเหตุอื่นๆ นอกเหนือจากการเสียวฟันโดยทั่วไป เช่น ฟันผุ แตก หรือบิ่น เป็นต้น ดังนั้น หากใครมีอาการเจ็บแปล๊บๆ หรือปวดฟัน หมอแนะนำว่าควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คหาสาเหตุค่ะ

Comments

comments