รวมความเชื่อผิดๆ ทำฟันเสื่อมก่อนวัย รู้ไว้ก่อนจะสายเกินไป

หลายคนอยากมี ‘ฟันดีดี’ ก็เลยไปตามหาสารพัดวิธีและความเชื่อต่างๆ
ที่เพื่อดูแลสุขภาพฟันและช่องปาก เอามาแชร์บอกต่อมากมาย 📣📣

แต่รู้ไหมว่า มีหลายความเชื่อ ที่คลาดเคลื่อนจากความเป็นจริง
กลายเป็นความเชื่อผิดๆ ที่อาจนำไปสู่การทำฟันเสื่อมก่อนวัยอันควรได้

มีความเชื่อเรื่องฟันแบบไหนบ้างนะ?

ฟันดีดี เลยจะเคลียร์ทุกความเชื่อผิดๆ เพื่อให้ทุกคนเข้าใจถูกต้องนั่นเอง
มีอะไรบ้างนะ? ตามมาดูกันทีละความเชื่อเลยจ้าา~

1.ใช้น้ำมะนาว แปรงฟันขาวสะอาด 🍋

ใครที่ยังทำนิสัยนี้อยู่ ขอให้เลิกทำด่วน! เพราะการใช้น้ำมะนาวมาแปรงฟัน

นอกจากจะไม่ช่วยทำให้ฟันขาวสะอาดแล้ว กรดที่อยู่ในมะนาวจะละลายแคลเซียมออกจากผิวฟัน ทำให้ฟันกร่อน

นอกจากนี้กรดจากมะนาวยังระคายเคืองเหงือก และอาจทำให้เหงือกอักเสบได้

2.คุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ควรไปหาหมอฟัน 👨‍🔬

ใครที่ยังทำนิสัยนี้อยู่ ขอให้เลิกทำด่วน! เพราะการใช้น้ำมะนาวมาแปรงฟัน

นอกจากจะไม่ช่วยทำให้ฟันขาวสะอาดแล้ว กรดที่อยู่ในมะนาวจะละลายแคลเซียมออกจากผิวฟัน ทำให้ฟันกร่อน

นอกจากนี้กรดจากมะนาวยังระคายเคืองเหงือก และอาจทำให้เหงือกอักเสบได้

3.ขูดหินปูนบ่อย ทำฟันยิ่งห่าง 😧

ความเชื่อนี้บอกเลยว่า ทำให้หลายคนไม่ยอมไปขูดหินปูน ทั้งที่ความจริงแล้ว

หินปูนคือตัวที่ทำให้ฟันของเราห่างมากขึ้นกว่าเดิม และหากยังปล่อยไว้อาจทำให้เกิดเป็นโรคปริทันต์อักเสบมากขึ้น

4.ใช้ไม้จิ้มฟันแคะเศษอาหารได้ 🥬

ข้อนี้ต้องบอกไว้ก่อนเลยว่า “ไม่ควรทำ” เพราะจะทำให้เกิดปัญหาซอกฟันโหว่เป็นโพรง ฟันห่าง เหงือกร่น

คอฟันหรือผิวรากฟันสึก หากมีวัสดุอุดฟันอยู่ก็อาจทำให้ชำรุดและเกิดปัญหาเสียวฟันได้

ฟันดีดีขอแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันทำความสะอาดหลังมื้ออาหารจะดีที่สุดค่า

5.อยากฟันดีต้องกินฟลูออไรด์เยอะๆ 🧪

แม้ฟลูออไรด์เป็นแร่ธาตุที่ช่วยเสริมสร้างฟันให้แข็งแรงและป้องกันฟันผุ แต่การได้รับฟลูออไรด์มากเกินไป อาจทำให้เกิดภาวะฟันตกกระได้ การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์จึงควรใช้ในปริมาณที่เหมาะสม และมีสารฟลูออไรด์ที่ผสมไว้ได้ไม่เกิน 0.11% หรือ 1,100 ppm จึงจะช่วยให้มีสุขภาพช่องปากที่ดีและสะอาดอยู่สม่ำเสมอนั่นเองค่า
ที่มา : กรมอนามัย, โรงพยาบาลพญาไท, โรงพยาบาลบางปะกอก, โรงพยาบาลนครธน